В Верховажском округе посетители Центра «Забота» успешно сдали нормы ГТО

Центр активного долголетия Забота на базе Комплексного центра работает с 2016 года. Здесь работают оздоровительные группы с сентября по май. Занятия включают в себя не только тренировку, но и обязательное измерение артериального давления до и после занятий, измерение веса и объёмов тела, беседы на темы сохранения здоровья, прогулки по сосновому бору. Занятия ведёт квалифицированный специалист, фельдшер с 50-летним стажем Колотилова Любовь Ивановна.

Каждый посетитель Центра Забота имеет возможность выбрать занятие по своим интересам. В настоящее время одними из наиболее востребованных у старшего поколения стали занятия по лечебно-оздоровительной гимнастике, рассказала министр социальной защиты населения области Ирина Окопник.

Систематические занятия лечебной гимнастикой позволяют поддерживать необходимый тонус мышц, функции всех органов и систем, улучшают кровообращение и дыхание. Благоприятно воздействуют на эмоциональную и интеллектуальную сферы жизни граждан пожилого возраста и людей с ограниченными возможностями здоровья.

Несколько посетителей Центра успешно сдали нормы ГТО с получением значков и удостоверения.

Напомним, что развитие активного долголетия и здорового образа жизни среди граждан старшего поколения соответствует целям нацпроекта Семья.